Alexia et Fabrice, enseignants APA proposent des exercices articulaires et de gymnastique douce pour entretenir sa souplesse et son tonus musculaire. Nous proposons deux groupes : Vas-Y mollo (intensité modérée) et Vas-Y franko (intensité dynamique). 8 séances vous seront proposées les jeudis après-midi, à partir du 14/09.
📞 Inscription en mairie, au numéro indiqué ci-contre.
Pour tout renseignement complémentaire, adressez votre demande à : vas-y@ildys.org
