Reconnue pour ses bienfaits, la marche bâton permet de travailler en profondeur, tout en contemplant les paysages. Nous proposons deux groupes : Vas-Y mollo (intensité modérée) et Vas-Y franko (intensité dynamique). Venez découvrir la technique (bâtons prêtés). 8 séances vous seront proposées, à partir du 18/09.
📞 Inscription en mairie, au numéro indiqué ci-contre.
Pour tout renseignement complémentaire, adressez votre demande à : vas-y@ildys.org
