✨ Venez découvrir comment mieux appréhender cette nouvelle phase de votre vie qu'est la retraite !
L'occasion d'identifier des pistes pour en profiter pleinement et préserver votre qualité de vie, de partager et d'échanger vos expériences, d'obtenir des conseils et astuces pour construire un projet de vie cohérant et épanouissant, le tout dans une ambiance conviviale, dynamique et bienveillante !
Ce programme, qui se déroulera sur 4 jours, comprendra 4 modules de base et 2 modules complémentaires autour des 4 grandes thématiques suivantes :
🧘♀️ Gagner en sérénité
⌛ Organiser son temps
💪 Prendre soin de sa santé
✨ Continuer ensemble
📅 Les séances se dérouleront comme suit :
Vendredi 9 janvier 2026 : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
Vendredi 16 janvier 2026 : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
Vendredi 23 janvier 2026 : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
Vendredi 30 janvier 2026 : de 9h30 à 12h
❗ L'inscription est obligatoire pour les 7 séances, auprès de l’Asept Bretagne, au numéro indiqué ci-contre. Attention, le nombre de place étant limité à 4 personnes, nous vous recommandons de vous inscrire rapidement.
👴 Ces ateliers sont à destination des jeunes ou des futurs retraités (+ ou - 2 ans avant ou après l’entrée à la retraite).
