✨ Venez découvrir les 3 nouveaux parcours de prévention gratuits de Vas-Y pour vous aider à maintenir votre santé, votre équilibre et votre mémoire.
Ils vous offriront l’opportunité d’acquérir des conseils, des outils et des astuces, dans une ambiance bienveillante et ludique. Il s'agira également d'un moment privilégié pour partager vos expériences, tout en passant un agréable moment en groupe et en prenant soin de vous !
🤸♀️ Parcours « Mon équilibre, j'y tiens ! »
Ce cycle d'ateliers débutera par une table ronde, animée par une ergothérapeute et une chargée de prévention. Elle sera suivie d'ateliers animés par un enseignant en activité physique adaptée qui vous proposera divers exercices de renforcement musculaire et de coordination. L'ergothérapeute reviendra également sur les facteurs de risque de chutes, que ce soit au domicile ou à l'extérieur, sur l'adaptation du logement, etc.
📌 Pour vous inscrire à ce parcours ou pour tout renseignement (détails pratiques, planning, etc.), merci de prendre contact avec Fabienne, via le numéro de téléphone ci-contre.
❗Inscription obligatoire pour participer à ce parcours (2 groupes).
👉 Retrouvez plus d'informations sur « Mon équilibre, j'y tiens ! », ainsi que les autres dates et parcours disponibles sur le flyer ci-contre.
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