🤸♀️ L'association Siel Bleu, en collaboration avec la commune de La Forest-Landerneau, vous propose une série d’ateliers sur le thème de l’équilibre et de la prévention des chutes. Ils seront encadrés par un professionnel de l’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes.
A l'issue de cette conférence qui vous permettra d’en apprendre davantage sur le programme et son organisation, il sera possible de s'inscrire au cycle d'ateliers (nombre de place limité à 14 participants : les habitants de la commune de La Forest-Landerneau sont prioritaires, tandis que les personnes résidant hors commune pourront s'inscrire dans la limite des places éventuellement restantes).
👴 La pratique d’une activité physique permet de diminuer le risque de chute et ses conséquences. Participer à ces ateliers vous permettra de :
Mieux connaitre vos capacités physiques ;
Apprendre à vous relever d’une éventuelle chute ;
Améliorer votre équilibre ;
Reprendre confiance en vous.
✨ Les exercices proposés, adaptés aux capacités de chacun, varieront en fonction des besoins et des envies, le tout dans une ambiance conviviale.
Ce programme est financé par la Conférence des Financeurs du Finistère et par l'association Pour Bien Vieillir en Bretagne.
📌 Pour toute information complémentaire, merci de prendre directement contact avec l'association Siel Bleu, via le numéro ci-contre.
❗Les inscriptions seront uniquement prises lors de la conférence, dans la limite des places disponibles.
