UV - Campagne bretonne de prévention
La Bretagne, région française enregistrant le plus grand nombre de cas de cancers de la peau, relance en 2024 sa campagne de sensibilisation aux bonnes pratiques, initiée en 2022 par les CPAM et les MSA de Bretagne, sous le nom « Alerte Breizh ! ».
Chaque année, la région Bretagne est celle qui enregistre le plus de cancers de la peau. En cause ? La fraîcheur, le vent et les nuages, qui peuvent donner une fausse impression de sécurité. Conséquence, nous nous protégeons moins des UV, bien qu’ils soient aussi présents qu’ailleurs. De plus, la longueur des côtes (et ses touristes), les nombreux métiers de plein air et maritimes, ainsi que les phototypes des habitants généralement clairs, constituent un contexte défavorable.
🌞 5 conseils pour se protéger
Afin de passer un bel été en toute sérénité, pensez à protéger votre santé : voici quelques rappels, pour les petits comme pour les grands !
⛱ Mettre de la crème solaire
Un coup de soleil est susceptible de provoquer des brûlures plus ou moins importantes. Même par temps nuageux, utilisez des crèmes solaires adaptées (c’est-à-dire anti UVA et UVB, indice 30 minimum) afin de vous protéger des rayons ultraviolets. Important : renouvelez l'application toutes les deux heures.
👒 Mettre un chapeau ou une casquette
Les rayons UV sont très forts à partir de début mai et jusqu’à la fin du mois d’août. Lorsque vous êtes exposé·e au soleil ou que vous pratiquez une activité en extérieur, comme du jardinage, du sport ou encore des balades, pensez à protéger également votre tête et votre nuque.
🌥 Rester à l’ombre entre 12h et 16h
Optez pour des endroits ombragés pour les activités extérieures et évitez l’exposition au soleil entre 12h et 16h, au printemps et en été, car l’intensité des rayons est alors maximale.
👶 Attention, un bébé de moins d'un an ne doit jamais rester au soleil.
😎 Mettre des lunettes de soleil
Certaines maladies des yeux (ophtalmie, kératite, cataracte, lésions de la rétine) peuvent également se développer à cause du soleil. A chaque sortie, portez des lunettes de soleil avec filtre anti-UV. Petit rappel : elles doivent être enveloppantes, de catégories 2 ou 3 et porter la marque CE.
👙 Choisir des vêtements couvrants
Tout vêtement couvrant offre une meilleure protection contre le soleil que la crème solaire. Couvrez-vous si vous devez rester longtemps au soleil (et n’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire sur les parties de votre corps non couvertes).
