💪 L’activité Activ’Age, vous aide à rester actif et à améliorer votre forme physique.
Animé par un(e) animateur(trice) sportif(ve), cet atelier activités physiques adaptées constitue l'un des atouts majeurs pour prévenir la perte d'autonomie et favoriser un vieillissement en bonne santé.
Gymnastique douce ;
Exercices physiques adaptés ;
Renforcement musculaire ;
Travail d'équilibre.
Avec le soutien du Département du Finistère.
📍 Plourin-lès-Morlaix : de septembre à décembre 2025, une séance par semaine, le lundi matin - Salle Archipel, 17 Rue de la Hautière, Plourin-lès-Morlaix
📍 Brest : de septembre à décembre 2025, une séance par semaine, le mardi ou mercredi matin - Salle Archipel, 305 rue Ernest Hemingway, Brest
❗ L'inscription est obligatoire pour participer : merci de prendre contact via les coordonnées ci-contre (nombre de places limité).
