🤸♀️ Le CCAS de Carhaix, en collaboration avec l’association Kiné Ouest Prévention, vous propose de venir participer au programme « Equilibr’âge », dans le cadre de la prévention des chutes seniors.
Une conférence aura tout d'abord lieu le 25 septembre 2024 afin de vous présenter en détail ce programme et son déroulement, mais également d'aborder le thème des chutes : leurs principales causes, comment aménager les espaces de vie, comment tester et conserver son équilibre, etc.
A l'issue de cette conférence, vous aurez la possibilité de vous inscrire à ce cycle d'ateliers collectifs, pour :
Mieux connaitre vos capacités physiques ;
Apprendre à vous relever d’une chute ;
Améliorer votre équilibre ;
Reprendre confiance en vous.
👉 La 1ère séance, qui se déroulera le 2 octobre 2024 à la salle du petit clos à Carhaix, est une séance d'essai. Par la suite, 11 ateliers d’1h30 seront organisés à 10h30 dans la même salle, les mercredis d’octobre à décembre 2024.
Ce programme est financé par la Conférence des Financeurs du Finistère.
📌 Pour tout renseignement, merci de vous rapprocher du CCAS de Carhaix, via le numéro de téléphone ci-contre.
Attention, les places pour le programme sont limitées à 14 personnes.
