Assurance Maladie - Podcast « Bouger, c’est bon pour la santé »

🏆 L’Assurance Maladie a développé un podcast sur l’activité physique et la santé, afin d’explorer tous ses bienfaits, avec la participation de différents experts de la santé.

5 épisodes existent aujourd’hui, à retrouver sur les principales plateformes de podcasts :

• « Lâcher la chaise », qui revient sur les enjeux de santé publique liés à la sédentarité et à l’inactivité, et esquisse des pistes pour lutter contre leurs effets ;

• « Bouger pour agir contre le surpoids », qui aborde l’apparition de l’obésité comme problème de santé publique, et revient sur les recommandations et bonnes pratiques en matière de réduction du poids ;

• « Bouger pour mieux vivre son handicap », qui met en lumière les enjeux de l’activité et du sport dans la rééducation et la réadaptation des personnes en situation de handicap ;

• « Bouger pour améliorer la santé des femmes », qui évoque les enjeux spécifiques aux femmes en matière d'activité physique et de santé ;

• « Bouger contre les maladies chroniques », qui traite de l'importance du sport pour les maladies chroniques et pose la question du sport sur ordonnance.

🙌 Pour les retrouver, suivez le lien !