🤸♂️ L'association Siel Bleu, en partenariat avec le CCAS de Guipavas, vous propose une série d’ateliers sur le thème de l’Activité Physique Adaptée.
Une conférence se déroulera tout d'abord le 13 mars 2025 afin d’en apprendre davantage sur le programme et son organisation. A l'issue de celle-ci, il sera possible de s'inscrire au cycle d'ateliers (nombre de place limité à 18 participants : les habitants de la commune de Guipavas sont prioritaires, tandis que les personnes résidant hors commune pourront s'inscrire dans la limite des places éventuellement restantes).
👩🦳 Pratiquer une activité sportive apporte non seulement un mieux-être physique, mais également psychologique. Participer à ces ateliers vous permettra de :
Mieux connaitre vos capacités physiques ;
Etre capable de vous mouvoir de manière sécurisée et dynamique ;
Améliorer votre équilibre ;
Reprendre confiance en vous.
✨ Les exercices proposés, encadrés par un professionnel de l’association Siel Bleu et adaptés aux capacités de chacun, varieront en fonction des besoins et des envies, le tout dans une ambiance conviviale.
📅 Les ateliers débuteront le 26 mars 2025 à 11h00 (30 séances prévues).
Un livret de prévention contenant des fiches Nutrisiel et des fiches activités sera remis à chaque participant.
📌 Pour toute information complémentaire, merci de prendre directement contact avec l'association Siel Bleu via le numéro ci-contre.
❗ inscriptions uniquement prises lors de la conférence.
