🤸♂️🥗 Le CCAS de Guipavas, en collaboration avec l’association SIEL BLEU, organise un cycle de 16 séances d’activités physiques adaptées, de gym prévention et d’équilibre alimentaire à destination des seniors de 60 ans et plus.
Une réunion d’information se déroulera le 5 novembre 2024 à la médiathèque Awena afin de présenter plus en détails ce programme « Activité physique adaptée et diététique ».
Ce dernier comprendra 4 temps consacrés à la diététique et 12 séances d’activité physique adaptée, axées sur 3 thématiques : gym prévention santé, marche active et gym prévention des chutes.
📞 Pour tout renseignement concernant ce programme, merci de prendre contact avec le CCAS de Guipavas, au 02 98 42 71 38, ou l’association SIEL BLEU via le 06 69 75 97 82.
Les inscriptions pour le programme seront uniquement possibles lors de la réunion d'information (❗ nombre de places limité).
